Come effettuare correttamente uno screening mammografico per la prevenzione del cancro al seno. In questo articolo, vi guiderò attraverso l’importanza dello screening mammografico e vi fornirò una panoramica approfondita sul cancro al seno. Importanza dello screening mammografico L’importanza dello screening mammografico non può essere sottovalutata quando si tratta della prevenzione del cancro al seno. La …
Mamme in giallo
Come prepararsi per una visita ginecologica annuale guida completa
L’importanza delle visite ginecologiche regolari Le visite ginecologiche regolari sono fondamentali per la salute e il benessere delle donne di tutte le età. Questi controlli preventivi aiutano a individuare precocemente eventuali problemi ginecologici, tra cui infezioni, lesioni o tumori. Inoltre, durante la visita, il ginecologo può discutere di contraccezione, salute sessuale e benessere emotivo. La …
Guida completa alla nutrizione femminile
Importanza di una dieta equilibrata per le donne Una dieta equilibrata e ricca di frutta e verdura è fondamentale per la salute e il benessere delle donne. Gli specifici fabbisogni nutrizionali delle donne possono variare a seconda dell’età, dello stile di vita e di eventuali condizioni fisiche, ma in generale è essenziale garantire un’adeguata assunzione …
Sviluppo personale per donne trentenni: un percorso verso la realizzazione
L’importanza dello sviluppo personale Nella vita frenetica di una donna trentenne, trovare il tempo e le risorse per lo sviluppo personale può sembrare una sfida. Tuttavia, dedicarsi a questa crescita è fondamentale per il benessere e la realizzazione personale. Che si tratti di imparare una nuova abilità, coltivare un hobby, o semplicemente prendersi del tempo …
Lavoro e carriera: come gestire il work-life balance
Il mondo del lavoro sta cambiando rapidamente e le donne trentenni sono spesso impegnate a gestire sia la loro carriera che la loro vita privata. Mantenere un equilibrio tra questi due aspetti della vita può essere una sfida, ma è importante per la salute e il benessere a lungo termine. Ecco alcuni consigli per gestire …
Mamma ricordati che puoi arrabbiarti se dalla vita ti aspettavi di più!
C’è una cosa che nessuno ti dice mai quando stai diventando mamma, ed oggi voglio dirvela io: a volte puoi essere arrabbiata con te stessa. Puoi essere arrabbiata se senti che ti manca qualcosa e questo non fa di te una cattiva mamma. Viviamo in una società in cui devi baciar la terra perché sei diventata …
Lettera ad un antiabortista qualunque
”Caro antiabortista qualunque, ovunque tu sia, o deciso di scriverti, anche se forse mai leggerai ciò che ti sto scrivendo…” Io non ho mai abortito. E probabilmente non lo farò mai, o almeno è ciò che spero e mi auguro. Questo però non autorizza te, a scegliere per me. Mai e in nessun caso. Non …
Un viaggio per (ri)trovare la femminilità, un viaggio chiamato Burlesque
Da ragazzina immaginavo che sarei stata una di quelle che avrebbero spinto la carrozzina vestita sempre in tiro, con il tacco 12 a stiletto e che mai avrei perso questo lato di me, per nessuna ragione al mondo… Quando sono diventata mamma la realtà è stata ben diversa: ho perso il 90% della mia femminilità …
Happy Women’s Day!
“Aspetto con ansia le frasi sulla donna che va festeggiata ogni giorno” cit. Oggi scorrendo la home di Facebook mi è capitato di leggere questo divertente post che riportava la frase sopracitata. Beh, io sono proprio in attesa di qualcuno che scriva o mi dica una frase simile, mi sento una bomba ad orologeria pronta ad esplodere, …
1Billion Rising Pomezia: ecco cos’è successo!
1 Billion rising Pomezia: un miliardo di voci contro la violenza su donne e bambine! Il 14 febbraio, poi rimandato al 17 febbraio, si è tenuto in piazza Indipendenza a Pomezia (la piazza principale della città) il primo 1 Billion Rising! Ecco cos’è accaduto nel dettaglio… Prima di tutto… Cos’è un 1 Billion Rising?! Semplice! …