Allattare è la cosa piu naturale del mondo, è il nutrimento base dei cuccioli d’uomo, ma naturale non vuol dire necessariamente semplice soprattutto se si viene sommerse dai dubbi e da consigli stupidi o addirittura controproducenti per una buona riuscita. Per molte mamme, me compresa, iniziare l’allattamento é stato un gesto familiare, quasi automatico, è …
Essere mamme è tosta. Essere donne è tosta. Esserlo entrambe è ancora di più. Per molte donne, giustamente, fare un figlio con la persona che amano equivale a coronare un sogno. Il raggiungimento di un paradiso terrestre. Ma ecco, che ad un tratto, le nuvole bianche si fanno di fuoco e ciò che fino ad …
Il periodo dello svezzamento è sempre delicato pieno di dubbi, ed a volte un po’ conflittuale, cerchiamo di fare chiarezza aggiungendo qualche consiglio… in giallo! Prima di tutto, prima di citare indicazioni OMS o dei più illustri pediatri sullo svezzamento, vi voglio ricordare, perché le mamme ogni tanto se lo scordano, che ogni bambino è …
Gambe gonfie?! Schiena dolorante?! Chili di troppo?! Paura di lacerazioni da parto?! Che voi siate da sole o in coppia, ecco dei semplici esercizi di fitness che vi aiuteranno a migliorare il vostro umore e la vostra gravidanza! Il fitness in gravidanza è una pratica estremamente positiva, sia per il corpo che per la mente …
