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Fitness

Tornare in forma con la camminata veloce

Care amiche, non esistono pozioni magiche per ritrovare la forma fisica e dimentichiamoci il “tutto e subito”, come abbiamo già detto e non smetteremo mai di dire, gli obiettivi si raggiungono poco alla volta, con costanza e impegno. Questo non significa che dobbiamo devolvere completamente la nostra vita ai sacrifici, ma che si possiamo continuare …