Stai per compiere 30 anni e vuoi essere al meglio? Ecco 30 consigli per le donne trentenni che ti aiuteranno a sentirti più sicura, realizzata e felice:
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Mostra: 1 - 10 of 32 RISULTATI Salute
Stile di vita sano: come mantenersi in forma e avere una vita equilibrata
Le donne trentenni sono spesso impegnate a mantenere un equilibrio tra il lavoro, la famiglia e gli hobby. Tuttavia, è importante non trascurare la propria salute e benessere. Ecco alcuni consigli per mantenersi in forma e avere uno stile di vita sano a trent’anni. Incorporare l’esercizio fisico nella routine quotidiana L’esercizio fisico è fondamentale per …
Mamme in giallo: 7 consigli per non ingrassare in gravidanza
Aspettare un figlio è sicuramente l’esperienza più bella. Ma ogni futura mamma deve fare i conti con nuove sensazioni e nuove forme. Come non ingrassare in gravidanza? Ecco i miei yellow tips! Dopo la gioia della scoperta di essere in dolce attesa, i chili in eccesso sono una delle più grandi preoccupazioni che ogni futura …
Le donne più sexy sono quelle consapevoli di sé
8 piccoli passi per diventare delle Yellow girls irresistibili e seducenti. Si sa ci sono donne che sembrano avere nel DNA quel carisma e quella femminilità che risultano irresistibili agli occhi degli uomini. Ma l’arcano che vogliamo svelare noi oggi è questo: in ogni donna si nasconde una regina glamour. Ci sono due fronti su …
Come non ingrassare a Natale
Ci siamo quasi. Natale è ormai alle porte, regali, relax, famiglia e coccole. Ma non basta, le feste natalizie si trascorrono anche a tavola. Terrore di tutte, i pranzi, le cene e gli spuntini dei giorni di festa sembrano facciano ingrassare al solo pensiero. Natale sarà anche il periodo più bello dell’anno, ma la nostra …
Biscotti vegani morbidi: il top per grandi e piccini!
Semplici, buoni ed adatti a tutti i palati… anche quelli più piccoli! I nostri biscotti vegani, oltre ad essere semplicissimi da preparare, sono morbidi quindi saranno perfetti da proporre anche ai bimbi più piccoli (anche sotto l’anno!) Sono vegan e con pochi zuccheri, quindi adatti anche a chi ha problemi di linea oppure non ama …
Vegan Day: per una volta dalla parte dei vegani
Ormai girano un sacco di voci su questi fantomatici vegani, creature di altri pianeti da cui diffidiamo. Ma, cosa significa davvero essere vegani?! I vegani sono essere sovrumani, verdi, predatori naturali degli ”onnivori” e sostenitori del ”non avere cadaveri nei piatti!”?! No, in realtà no, anche se in molti caso ho davvero creduto di fotosintetizzare …
I benefici della la zucca? Te li sveliamo noi!
Immancabile sulle tavole italiane, simbolo di tutta la stagione, mascotte di festività come Halloween, la zucca è uno dei cibi più sani e nutrienti da gustare in questo periodo. Scopriamo insieme perché… I benefici della zucca? Tanti, tantissimi! Alimento principe dell’autunno, la zucca è un ortaggio della famiglia delle Cucurbitacee arrivato sulle nostre tavole dopo …
La cucina in giallo: la ricetta dei bretzel
Quante di voi yellow girls sono state a Monaco di Baviera? Oktoberfest a parte, la città tedesca è un luogo bellissimo da visitare in qualsiasi stagione. Ed in qualsiasi periodo dell’anno puoi assaggiare una delle delizie più gustose della loro cucina: i bretzel. Specialità tipiche della zona sud della Germania, parliamo di bontà dall’impasto simile …
Sindrome da rientro: i nostri yellow tips
Ci risiamo. Le vacanze sono ormai giunte al termine e devi tornare a lavoro? La sindrome da rientro è dietro l’angolo e non sai come fare? Ecco qualche yellow tips per tornare in ufficio più bella e carica di prima. Per i più scettici vogliamo dire solo una cosa: sì la sindrome da rientro esiste …