Siamo tutte inguaribili Yellow Girls.

Nutrizione

come non prendere peso durante le feste

Come non ingrassare a Natale

Ci siamo quasi. Natale è ormai alle porte, regali, relax, famiglia e coccole. Ma non basta, le feste natalizie si trascorrono anche a tavola. Terrore di tutte, i pranzi, le cene e gli spuntini dei giorni di festa sembrano facciano ingrassare al solo pensiero. Natale…
come sopravvivere al pranzo di natale

Come sopravvivere al pranzo di Natale

Sono mesi che siete a dieta? Avete a malapena superato la prova costume quest'estate? Da settembre cercate di non fare le latitanti in palestra? Tranquille, non servirà a nulla: Natale is coming! Tra le tradizioni familiari più temute, il pranzo di Natale ha sicuramente un posto sul…