Siamo tutte inguaribili Yellow Girls.

Benessere

come non prendere peso durante le feste

Come non ingrassare a Natale

Ci siamo quasi. Natale è ormai alle porte, regali, relax, famiglia e coccole. Ma non basta, le feste natalizie si trascorrono anche a tavola. Terrore di tutte, i pranzi, le cene e gli spuntini dei giorni di festa sembrano facciano ingrassare al solo pensiero. Natale…
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5 modi per dimagrire senza dieta

Le vacanze estive sono sempre tanto attese quanto vissute, e non parliamo solo di mare. Spesso è a tavola che riusciamo a dare il meglio di noi. Come si fa a non rilassarsi assaggiando le più squisite prelibatezze? Per non parlare della pigrizia che tutti…